Avaliação dos reflexos primitivos
Com a ajuda de um acompanhante, eles poderão realizar sua própria avaliação dos reflexos primitivos e, assim, determinar as áreas neurológicas em que devem trabalhar.
Mobilidade articular
ExercÃcios suaves para melhorar a propriocepção, a flexibilidade, reduzir a tensão e manter a amplitude de movimento ideal durante a gravidez.
Fortalecimento
do núcleo
ExercÃcios seguros para fortalecer os músculos profundos do abdômen, da pélvis e da região lombar, essenciais para o suporte durante a gravidez e o parto.
Estimulação sensorial
Técnicas que estimulam o sistema nervoso para melhorar a conexão mente-corpo, reduzir o estresse, prevenir a depressão pós-parto e promover um estado de calma.
O Neurobalance, baseado nos princÃpios do Método Melillo, oferece um programa especializado para gestantes que combina exercÃcios de reflexos primitivos, mobilidade articular, fortalecimento do core e estimulação hemisférica. Este programa foi desenvolvido para preparar o corpo e a mente das futuras mães para uma gravidez saudável, um parto mais tranquilo e uma recuperação pós-parto eficaz.
Por meio de sessões guiadas em nosso aplicativo, os participantes trabalharão em:
Programa Neurobalance Moms:
Parto saudável e tranquilo
Por que criar este programa?
A gravidez é um perÃodo de transformação fÃsica, emocional e neurológica. O programa Neurobalance não se concentra apenas no bem-estar fÃsico, mas também aborda a conexão cérebro-corpo, um aspecto fundamental para uma gravidez saudável. Ao integrar reflexos primitivos e trabalhar o fortalecimento funcional, as gestantes podem:
Melhor preparação para o parto
A integração de reflexos primitivos otimiza a função do tronco encefálico. Como o parto é um evento que ocorre no tronco encefálico, isso facilitará um parto mais coordenado e menos complicado.
Redução do estresse e da ansiedade
A estimulação sensorial e o exercÃcio fÃsico promovem o equilÃbrio dos hemisférios cerebrais e a liberação de endorfinas, melhorando o bem-estar emocional.
fortalecimento fÃsico seguro
ExercÃcios de mobilidade e fortalecimento do core ajudam a prevenir problemas comuns na gravidez, como edema e dor lombar, além de melhorar a postura.
Recuperação pós-parto mais rápida
Rotina para alcançar um corpo neurologicamente e fisicamente equilibrado e estar melhor preparada para a recuperação pós-parto.
Conexão com o bebê
As técnicas de estimulação sensorial promovem maior consciência corporal, fortalecendo o vÃnculo emocional com o bebê e incentivando o sucesso do aleitamento materno.
Prevenção de complicações
Ao trabalhar o equilÃbrio neurológico, é possÃvel reduzir os riscos associados a reflexos primitivos não integrados, como dificuldades no parto, apresentação pélvica, dor excessiva e reflexos imaturos no bebê.
Por outro lado, assimetrias excessivas podem criar desafios:
Trastornos del neurodesarrollo
Desequilibrios en la conectividad hemisférica están asociados con condiciones como autismo, TDAH o ansiedad.
Dificuldades motoras ou sensoriais
A persistência de reflexos primitivos pode afetar o controle motor ou a integração sensorial.
Vulnerabilidades em saúde mental
Assimetrias na regulação emocional podem aumentar o risco de ansiedade ou depressão, especialmente no perÃodo pós-parto.
É importante que você saiba disso!
Com essas informações, você poderá aproveitar ao máximo todos os benefÃcios do nosso programa.
